Prebiotic là m?t h?p ch?t có th? tìm th?y trong th?c ?n, khi ???c h?p th?c vào ???ng ru?t trong c? th? ng??i, prebiotic s? kích thích quá trình phát tri?n c?a các vi khu?n, vi n?m hay m?t s? vi sinh v?t có l?i khác ?? c?i thi?n s?c kh?e h? tiêu hóa và c?ng là ?? ki?m ch? nh?ng vi khu?n có h?i trong ???ng ru?t Các lo?i th?c ph?m ch